Motivação X Alimentação X Academia

Neste artigo falamos sobre a necessidade de uma boa alimentação, a importancia de ser acompanhado por um bom profissional e a vantagem de uma academia bem estruturada.

HMB – Hidróxi B-Metilbutirato

Anti-catabólico, auxilia na perda de gordura corporal, ganho de força muscular, entre outros. Veja mais sobre este poderoso aminoácido!

CREATINA

Creatina | Seus benefícios vão desde uma melhora na capacidade mental até o aumento da massa muscular. Veja mais sobre a Creatina!

GLUTAMINA

A Glutamina é um nutriente extremamente importante para o crescimento muscular, mas seus benefícios não param poraí. Veja todos os benefícios da Glutamina neste Artigo.

BCAA

BCAA, veja aqui como este poderoso suplemento pode contribuir com sua alimentação e melhorar os resultados obtidos em seu treinamento.

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Beto Personal Trainer

Beto Personal Trainer

Personal Trainer devidamente registrado no CREF-6/MG (MG-012613) e também Competidor de Body Building (Fisiculturista), que é um esporte cujo objetivo é  a busca por meio da musculação da melhor formação muscular.


Começamos a treinar e pude perceber o quanto meu treino passado era fraco e errado, hoje já vão para três anos treinando juntos

Priscila Andrade

Empresária


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